Меры безопасности при Крещенских купаниях

МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ КРЕЩЕНСКИХ КУПАНИЯХВ ночь с 18 на 19 января православные верующие готовятся встретить праздник Крещения Господня. Один из главных христианских праздников начинается вечером 18 января, когда отмечают Крещенский Сочельник. Для тех, кто решится этой ночью окунуться, МКУ «Управление по делам ГО и ЧС при Администрации города Курска» в очередной раз напоминает о том, как правильно подготовиться к крещенским купаниям, а также о правилах безопасности.

В частности, о том, что крещенские купания можно совершать только в специально оборудованных местах, где будут дежурить спасатели. В праздник Крещения принято купаться в проруби. Дабы купание в проруби принесло исключительно пользу, накануне святого праздника Крещения Господня предлагаем ознакомиться с основными правилами крещенских купаний.
 
10 правил крещенских купаний:
Правило первое — проконсультируйтесь с врачом. Если врачи обнаружили у вас заболевания, то купание в проруби вам противопоказано.
Правило второе — «правильная» прорубь. Идеальной полыньей для купания считается та, глубина которой не превышает 1,8 метра, имеет ограждение по периметру и используется для купания уже не первый год.
Правило третье — одежда. Для купания понадобится купальник или плавки, полотенце или простыня для обтирания, а для подхода к проруби — обувь на нескользкой подошве или шерстяные носки. И не забудьте о комплекте сухой сменой одежды, в которую необходимо будет переодеться после купания.
Правило четвертое — перед тем, как погрузиться в воду, сделайте разминку – несколько энергичных махов руками и ногами или небольшая пробежка разогреют вас и подготовят к холодной воде.
Правило пятое — окунаться с головой не обязательно. Традиция говорит о троекратном погружении в прорубь с головой на Крещение. Однако если вам придется ехать через весь город домой после купания в проруби, мокрые волосы могут сыграть с вами злую шутку.
Правило шестое — берегитесь эйфории. Очень часто, окунувшись в ледяную воду, в организме человека происходит всплеск эмоций, и человек продолжает купаться в проруби еще и еще. Оставшись в воде более пяти минут, вы рискуете получить переохлаждение и проблемы со здоровьем.
Правило седьмое — после купания нужно обязательно согреться. Разотритесь полотенцем. Оденьте сухую теплую одежду и выпейте, заранее припасенный, горячий чай.
Правило восьмое — не пейте спиртного перед купанием. Максимум что можно позволить, это рюмочка церковного кагора после купания. Доказано, что спиртное дает ложное ощущение тепла. И выпив больше, вы рискуете заболеть.
Правило девятое — доверяйте своим ощущениям. Если купание в ледяной воде вызывает у вас приступ ужаса, подумайте еще раз стоит ли окунаться в прорубь.
Правило десятое — не забудьте помолиться. Пусть это будет «Отче наш» или другая известная вам молитва. Попросите Всевышнего очистить вашу душу и тело.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *