Штормовое предупреждение на 29 июля 2020 года!

Согласно штормовому предупреждению № 11 ФГБУ «Центрально-Черноземное УГМС» на территории Курской области и г. Курска в период с 15 до 18 часов 29 июля 2020 г. по Курской области ожидается опасное метеорологическое явление «сильная жара» — максимальная температура воздуха местами составит 35 градусов.

Уважаемые куряне, во избежание несчастных случаев, соблюдайте правила личной безопасности в период жары:
✔По возможности сведите к минимуму время пребывания на солнцепеке.
✔Берегите детей, пожилых, людей с хроническими заболеваниями — они особенно чувствительны к жаре.
✔Чаще заходите в тень или в помещение с кондиционером, но не сидите под ним.
✔Выбирайте легкую, светлую, свободную одежду и, обязательно, головной убор — кепку, бейсболку, шляпу.
✔Старайтесь поменьше напрягаться, избегайте тяжелой физической работы.
✔Пейте воду не менее двух литров. Лучше — несладкую и негазированную.
✔В жару вообще не употребляйте алкоголь. Ключевое слово — вообще.
✔Если устали, появилась одышка, отдохните в тени, прилягте, если есть такая возможность.
✔Чаще принимайте прохладный душ или ванну, прикладывайте лед или холодное полотенце к затылку и шее.
✔Если почувствовали ухудшение состояния, если плохо стало кому-то из Ваших родных и близких — обращайтесь к врачу!

Если в жаркий день Вы решили отдохнуть на берегу водоема, соблюдайте правила безопасности! Выбирайте для отдыха официальные пляжи! И ни в коем случае не купайтесь в состоянии алкогольного опьянения!

НЕ отпускайте детей одних к водоемам! Берегите себя и своих близких!